فوائد الثوم

فوائد الثوم الكبيرة والكثيرة :
a -الثوم جيد لصحة القلب

b-يساعد الثوم في علاج تضخم البروستاتا

c-يعتبر الثوم ، مضاد للأكسدة --
 وايضاً مضاد للبكتريا --
 كما انه مضاد للفطريات ايضاً
d-مرض إلتهاب القدم الرياضية
e-يساعد في مقاومة السرطان
f-تقوية الجهاز المناعي
  c يساعد الثوم في علاج تضخم البروستاتا
فوائد الثوم لاتعد ولاتحصى ، للثوم فوائد عديدة للرجال والنساء وأيضا للشعر والبشرة والجنس والحامل واليكم التفاصيل :
 1 - يساعد الثوم على تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل، فضلا عن كونه يخفض ضغط الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول لديها. وهذا امر بالغ الاهمية لضمان سلامة الحمل للأم وللجنين معاً وحتى بعد الولادة. وذلك وفقاً لتقرير نشره مركز سلون-كيترينج.
---
2- يمتلك الثوم محتوى عاليا جدا من الكبريت sulfur، والذي يعد مفيدا للشعر. كما ويمتلك الثوم العديد من العناصر الغذائية الضرورية للشعر والصحة العامة وذلك بناء على ما ذكرته المؤسسة الوطنية الامريكية للسرطان.
---
3- هل أحداكما يتناول ثوما نيئا؟ تناول الثوم النيء قد يجعل الزوج او الزوجة ان تستدير للجهة الأخرى من الفراش. إلا أنها قادرة وبشكل مؤكد على إثارة رغبتك الجنسية. فالطعم الحار المميز في مذاق الثوم هو ما يثير رغبتك الجنسية. فكما ذكرنا ان الثوم يحتوي على الأليسين allicin والذي يعتقد بأنه يعمل على زيادة تدفق الدم في الأعضاء الجنسية. هذه النصيحة لا تنجح بين ليلة وضحاها، فأنت تحتاج وبوضوح، لاستهلاك الثوم لمدة قد تصل إلى شهر كامل لجني ثمارها. أما إن لم تكن تستطيع تحمل الثوم النيء، فيمكنك تناولها على شكل كبسولات من ضمن المكملات الغذائية الموجودة في المتاجر المحلية للاغذية الصحية الطبيعية أو الصيدليات .
----------

ولتحصل على أكبر قدر ممكن من فوائد الثوم، قم بتناولها نيئة ومفرومة بشكل ناعم وضعها في طبق السلطة أو قم باضافتها الى الوجبة قبل تقديمها.

معلومات عامة ومتنوعة ^_^